Trigerpunktide nõelravi

Mis on trigerpunktid?

Trigerpunktiteraapia trapetsile
Trigerpunktid trapetslihasel

Ollakse arvamusel, et 2/3 kroonilise valu juhtudest on põhjustatud peamiselt lihastes asuvatest trigerpunktidest. Trigerpunktid ehk päästikpunktid on pinges lihases või selle fastsias asuvad üliärritavad punktid, mida iseloomustab kiirgav valu. Trigerpunktid võivad tekkida erinevates lihastes ning need tekitavad valu ning erinevaid funktsioonihäireid. Päästikpunktide tekkepõhjuseid on mitmeid.

Levinuimad neist on järgmised:

  • äge ülepingutus
  • krooniline ülepingutus
  • külmetamine
  • otsene trauma
  • emotsionaalne stress
  • vitamiinivaegused (B-grupp, C-vitamiin)
  • hormonaalsed häired

Trigerpunkti valu on sügav ja põletav (kõrvetav tunne) ning nendes punktides esineb ainevahetushäireid. Kui sellised punktid püsivad väga kaua, siis võivad lihases aset leida struktuurimuutused ning valu võib muutuda lausa krooniliseks.

Kuidas trigerpunkte ära tunda?

Trigerpunkte leitakse palpeerimise ehk kompamise teel. Terapeut tunneb päästikpunkti ära järgnevate tunnuste alusel:

  • Õige surve korral tekib vajutusel valu
  • On tunda nahaaluse koe tihenemist
  • Patsiendi äge reaktsioon valule
  • Lihas reageerib valule kokkutõmbega
  • Lihasjäikus

Kuidas trigerpunkte mõjutatakse?

Teraapialaekas pakume trigerpunktide nõeltega mõjutamist. Nendel punktidel, mida pole mõistlik nõeltega mõjutada, kasutame sõrmede survet.

Sõrmega surve avaldamine hajutab valu tekitavaid kemikaale ning stimuleerib valu alandavate opioidide produktsiooni. Survet avaldatakse nii kaua, kuni punkt hakkab sõrme all nö sulama, valu leeveneb ning kiirgumine alaneb. See võib esialgu tunduda nagu tänapäevane piinamisvõte, aga kui valu mööda läheb, tekib lõõgastus.

Kellele on trigerpunktide nõelravi mõeldud?

Trigerpunktiteraapia nõeltega
Trigerpunktide nõelravi

Teenuse pikkus on 45 minutit ja selle ajaga töödeldakse läbi inimesele murettekitav piirkond. Näiteks alaseljavalu puhul on põhirõhk nimmepiirkonnal, aga ka tuharal ja puusapainutajatel. Peavalude puhul aga ülaseljal, õlavöötmel ning kaelal. Nõelad võivad sees olla kuni 30 minutit. Krooniliste valude puhul on nõelte sees hoidmise aeg pikem ning akuutsete valude puhul lühem. Samal ajal, kui nõelad on sees, on võimalik mõjutada punkte, mida nõeltega pole mõistlik mõjutada. Teraapiale järgneb mõjutatud lihaste venitamine, et taastada nende normaalne pikkus

Nimetatud teraapia on mõeldud inimesele, kes pole traditsioonilisest massaažist abi saanud ning otsib tõhusamaid viise, kuidas valust võitu saada. 

Trigerpunktide nõelravi Teraapialaekas

45 minutit: 30 eurot
Pakett 5x: 140 eurot
Pakett 10x: 260 eurot